18 9 月 減重小教室 老年人營養不良的警訊:當心潛藏的死亡危機 2024 年 9 月 18 日 由 劉士綱 老年人營養不良會帶來許多健康問題,其中最令人擔憂的莫過於「營養不良死亡?」 許多人可能認為營養不良只...繼續閱讀
18 9 月 減重小教室 營養不良的預防與改善秘訣:6大營養學專家的建議 2024 年 9 月 18 日 由 劉士綱 維持健康的營養狀態是維持身心健康的關鍵,而營養不良卻會對身體造成許多負面影響。為了幫助您預防和改善營...繼續閱讀
18 9 月 減重小教室 消化問題專家教你:4招改善腸道健康,告別消化困擾 2024 年 9 月 18 日 由 劉士綱 消化問題困擾著許多人,不僅影響日常生活品質,更可能危害整體健康。從腹脹、便秘到腹瀉、胃痛,這些都是消...繼續閱讀
18 9 月 減重小教室 疲勞無力救星:8大重點營養專家教你重拾活力! 2024 年 9 月 18 日 由 劉士綱 整天昏昏沉沉,提不起勁?「疲勞無力」可能是你身體發出的求救訊號。這可能是營養缺乏或生活習慣不良導致的...繼續閱讀
18 9 月 減重小教室 成人營養不良症狀?3大重點營養師帶你了解如何預防或改善! 2024 年 9 月 18 日 由 劉士綱 當我們步入成年,身體機能逐漸走向成熟,但也面臨著新的健康挑戰,其中之一就是營養不良。成人營養不良症狀...繼續閱讀
11 9 月 減重小教室 7大營養不良改善方法:30天打造健康體質全攻略 2024 年 9 月 18 日 由 劉士綱 您是否常感到疲倦、體力不佳,甚至出現免疫力下降的狀況?這些都可能是營養不良的警訊。想要擺脫營養不良,...繼續閱讀
11 9 月 減重小教室 10個營養不良症狀不可忽視:專家教你如何預防與改善 2024 年 9 月 18 日 由 劉士綱 你是否經常感到疲倦、體重莫名下降,或是頭髮和指甲容易斷裂?這些都可能是「營養不良症狀」。營養不良並非...繼續閱讀
11 9 月 減重小教室 營養不良吃什麼?營養師揭密7大營養補充關鍵,助你快速恢復元氣! 2024 年 10 月 31 日 由 劉士綱 你是否感到體力下降、精神不濟、免疫力低下?這些可能都是營養不良的警訊!「營養不良吃什麼」是許多人共同...繼續閱讀
11 9 月 減重小教室 改善飲食以預防營養不良:5個原因與3個策略 2024 年 9 月 18 日 由 劉士綱 「營養不良」看似遙遠,卻可能潛藏於我們日常生活中。它不僅僅是體重過輕,更可能導致免疫力下降、發育遲緩...繼續閱讀